منتديات معسكر الامارات

هلا و الله و حياكم الله بمنتديات معسكر الامارات .. اذا كنت من أعضااء منتدانا فارجو انا تقوم بتسجيل دخولك ..
و مرحبا بك اذا كنت أحد زوار منتدانا. ارجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك ...


أخوكم ... غرشۈپ الآמּــارات


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات معسكر الامارات

هلا و الله و حياكم الله بمنتديات معسكر الامارات .. اذا كنت من أعضااء منتدانا فارجو انا تقوم بتسجيل دخولك ..
و مرحبا بك اذا كنت أحد زوار منتدانا. ارجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك ...


أخوكم ... غرشۈپ الآמּــارات

منتديات معسكر الامارات

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

...


    آداب التصرف في الأنديه الرياضيه

    جراح منسيه
    جراح منسيه
    -< جندي أول >-


    انثى عدد المساهمات : 129
    تاريخ التسجيل : 16/04/2009
    العمل/الترفيه : بزنز
    المزاج : مزاجية

    آداب التصرف في الأنديه الرياضيه Empty آداب التصرف في الأنديه الرياضيه

    مُساهمة من طرف جراح منسيه الثلاثاء مايو 19, 2009 9:19 pm

    بصراحه سبب كتابتي لهذا الموضوع هو إني لاحظت بعض التصرفات الغير لائقه في بعض النوادي الرياضيه ولمعالجه هذا الموضوع لابد من طرح آداب للتصرف ... حتى يتصرف الجميع بكل ذوق ولا يأذي غيره.......
    آداب التصرف في النادي الرياضي هي:
    أولاً:أمسح عرقك عن الآلات والحُصر فما من أحد يريد الجلوس أو الأستلقاء على عرق شخص آخر او احمل معك منشفه أو استعمل المناديل المعقمه إذا كانت متوفره في النادي
    ثانياً: لا تترك الأثقال والكرات الحديديه على الآله وإلا قد يضطر الشخص الذي سيستعمل الآله بعدك إلى تضيع وقته لإزالتها بنفسه
    ثالثاً: لا تتشبث بآلات الأوزان فحين يريد الآخرون استعمالها أتفق معهم على المداوره
    رابعاً: لا تكثر من الثرثره مع شخص آخر يتمرن لأنك قد تقطع عليه روتينه
    خامساً: إلتزم بقوانين النادي مثل: عدم إستخدام الهواتف المحموله وإنتعال الأحذيه الملائمه للتمارين
    سادساً: احرص على الوصول نظيفاً وتذكر إستعمال مزيل الروائح ولكن تجنب العطور
    سابعاً: عليك إبقاء مساحه التمرين مرتبه...دع مناشفك وقوارير الماء معك بحيث لا تعترض طريق الآخرين
    ثامناً وأخيراً: أترك ثيابك وأغراضك الشخصيه داخل الخزانه.. رتب كل شيْ بعدك في الحمام وغرف تبديل الملابس وضع المناشف المتسخه في الأماكن المخصصه لها

    تحياتي للجميع وأتمنى التقيد بتلك الآداب.............. مع حبي :جراح منسيه

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 23, 2024 12:45 am